En lugnande chokladdryck för tunga dagar Idag känner jag verkligen att jag behöver något stärkande för att kunna hantera dagens utmaningar. Ni som har följt mig ett tag vet att jag i början av året gick igenom en traumatisk händelse på jobbet, vilket har lett till att...
Eteriska oljor är mycket koncentrerade och verksamma i små doser. I det här inlägget tipsar vi om hur du själv kan tillverka doftsticks och använda aromaterapi utan att blanda eteriska oljor med varandra. Att tillverka aromasticks med singeldofter är också ett utmärkt...
Det är lätt att göra egna aromasticks och fylla dem med dofter för olika ändamål. I den här videon gör vi ett aromastick att användas vid tex huvudvärk. Den valda eteriska oljan är Lavendelsalvia (även kallad Spansk salvia) och jag droppar tre droppar av den på veken...